面食是我们日常生活中不可或缺的一部分,手工福州挂面富含多种营养物质,如蛋白质、碳水化合物、维生素E、磷、钙、钾、铜等等,适量食用,对人体健康很有好处。那福州手工挂面都有哪些营养价值呢?
1、预防骨质疏松。手工挂面主要由小麦粉、高粱等粮食制作而成,经常食用这些食物,有利于缓解体内钙质的消耗,故手工挂面对预防骨质疏松有一定的帮助。
2、养胃。经过煮沸的手工挂面,口感软糯,易于被人体消化吸收,可减少肠胃疾病的发生,故起到养胃的作用。
3、缓解痛经。手工挂面主要由小麦粉、高粱等粮食制作而成,而这些食物对于缓解女性痛经具有一定的作用。
手工挂面由于其多种多样的烹饪方法,能给人们带来不同的美食体验,加上手工挂面物美价廉,方便储存,因此,手工挂面非常受人们喜欢!